وصفات سهلة وبسيطة للتخلص من السيلوليت



By wutu


يتكون السيلوليت من خلايا دهنية  تتجمع تحت طبقات الجلد مباشرة , ويرجع سبب تكون هذه الخلايا الى عدة أسباب منها  الجينات والتغيرات الهرمونية واتباع نظام غذائي غير صحي وعدم ممارسة الرياضة بشكل كافي , ومن الهام جداً التخلص من السيلوليت سريعاً بمجرد ظهوره على البشرة لتجنب زيادة المشكلة مع التقدم في السن , وهناك العديد من الطرق الفعالة التي يمكنها ان تبطئ عملية تكون هذه الخلايا وتقلل من ظهور السيلوليت ومن هذه الطرق وصفات منزلية سهلة وبسيطة وتعطي نتائج رائعة .

  • بودرة الفلفل الأحمر : من المعروف عن الفلفل الأحمر قدرته على حرق السعرات الحرارية وذلك لأنه يتسبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم , وتنشيط الدورة الدموية , وزيادة عملية الحرق , كما انه يعمل على التخلص من خلايا الجلد السيئة واستبدالها بخلايا أخرى جديدة وقوية , بالإضافة الى كل ذلك فالإستهلاك المنتظم للفلفل الأحمر يساعد الجسم على التخلص من السموم وتقليل ظهور السيلوليت في منطقة الفخذين , فقط قومي بإضافة ملعقة أو ملعقتين من بودرة الفلفل الأحمر الى ملعقة واحدة من الزنجبيل المطحون والقليل من عصير الليمون الطازج الى كأس من الماء الدافئ  , امزجي المكونات جيداً واشربي الخليط يومياً مرة او مرتين لمدة شهر او شهرين.

  • البن : يمكنك استخدام البن كسكراب للبشرة فهو يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة وإعادة تجديدها , فقط قومي بخلط ربع كأس من البن وثلاث ملاعق من السكر وملعقتين من زيت جوز الهند , اخلطي المكونات جيداً حتى تتكون عجينة , ثم قومي بتدليك بشرتك بالقليل من الخليط لعدة دقائق , ثم قومي بشطفها بالماء الدافئ , كرري هذه الخطوات مرتين او ثلاث في الإسبوع للحصول على النتائج المرغوبة , يمكنك الإحتفاظ بالخليط في وعاء زجاجى  للإستخدام المتكرر.
  • هناك طريقة اخرى وهي ان تقومي بتدفئة نصف كأس من البن والقليل من زيت الزيتون النقي في الميكروويف لعشرين ثانية , ثم افردي الخليط على المنطقة المصابة بالسيلوليت وغطيها بغلاف من البلاستيك , اتركيه لحوالي ثلاثين دقيقة , ثم قومي بشطف المنطقة بماء دافئ , كررى هذه الخطوات مرتين في الإسبوع وستلاحظين النتائج سريعاً.
  •  http://adf.ly/1SC58t

  • خل التفاح : يساعد خل التفاح على التخلص من السيلوليت نظراً لإحتوائه على كمية كبيرة من المعادن كالبوتاسيوم , والمغنيسيوم , والكالسيوم , كل هذه العناصر تلعب دوراً كبيراً في التخلص من السموم والمياه المخزنة حول منطقة الفخذين والمعدة , كما انه يساعد على التخسيس , فقط قومي بإضافة ربع كأس من خل التفاح الى كأس من الماء ثم إضيفي القليل من عسل النحل , دلكي المنطقة المصابة في بشرتك , واتركيه لحوالي ثلاثين دقيقة اتبعي هذه الطريقة مرتين يومياً للحصول على أفضل النتائج , يمكنك أيضاً إضافة ملعقتين من خل التفاح الى ملعقة من عسل النحل وشرب المزيج يومياً للحصول على نتائج رائعة.

المصدر :   http://www.top10homeremedies.com/how-to/get-rid-cellulite-thighs.html

http://adf.ly/1SBhws